Das Trinken von Wasser ist für den menschlichen Körper unerlässlich. Es hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur, unterstützt die Verdauung und sorgt dafür, dass die Zellen effizient arbeiten. Viele Menschen sind sich jedoch nicht bewusst, dass auch eine übermäßige Wasseraufnahme ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen kann. In der heutigen Gesellschaft, in der es oft als gesund gilt, viel Wasser zu trinken, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zu finden und die potenziellen Gefahren einer übermäßigen Hydration zu erkennen. Wasser ist zwar lebensnotwendig, doch wie bei vielen Dingen im Leben gilt auch hier: Zu viel des Guten kann schädlich sein. Die Symptome einer Überwässerung sind oft unspezifisch und können leicht mit anderen gesundheitlichen…