Die Bedeutung einer gesunden Darmflora wird in der heutigen Zeit immer mehr erkannt. Unser Darm beherbergt Billionen von Mikroben, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Diese Mikroben unterstützen nicht nur die Verdauung, sondern sind auch an der Produktion wichtiger Nährstoffe beteiligt und beeinflussen unser Immunsystem. Eine ausgewogene und vielfältige Mikrobiota ist daher essenziell für das allgemeine Wohlbefinden. Ein vielversprechender Stoff, der in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der Forschung gerückt ist, ist Spermidin. Dieses Polyamin ist in vielen Lebensmitteln enthalten und hat sich als vielversprechend in Bezug auf verschiedene gesundheitliche Vorteile erwiesen. Besonders interessant ist die Wirkung von Spermidin auf den Darm, wo es verschiedene Prozesse…