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Probiotika bei Antibiotika: Schutz für die Darmflora
Die menschliche Gesundheit ist eng mit der Gesundheit des Mikrobioms verbunden, insbesondere der Darmflora. Diese Mikrobiota spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung, der Synthese bestimmter Vitamine und der Stärkung des Immunsystems. Bei der Einnahme von Antibiotika kann jedoch das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora gestört werden. Antibiotika sind zwar wirksam gegen bakterielle Infektionen, sie schädigen jedoch auch die nützlichen Bakterien, die für eine gesunde Verdauung unerlässlich sind. Infolgedessen kann es zu einer Dysbiose kommen, einem Ungleichgewicht, das zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann, darunter Verdauungsstörungen, geschwächtes Immunsystem und erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Um die negativen Auswirkungen von Antibiotika auf die Darmflora zu mildern, gewinnen Probiotika zunehmend an Bedeutung. Diese lebenden…
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Wie lange dauert eine Erkältung? Tipps und Fakten
Die Erkältung gehört zu den häufigsten Erkrankungen, die Menschen in den kälteren Monaten plagen. Mit einer Vielzahl von Symptomen, die von Husten und Schnupfen bis hin zu Halsschmerzen und allgemeinem Unwohlsein reichen, ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen sich fragen, wie lange diese unangenehme Phase dauern wird. Während eine Erkältung oft als harmlos angesehen wird, kann sie dennoch erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Leben und die allgemeine Lebensqualität haben. Die Dauer einer Erkältung ist von verschiedenen Faktoren abhängig, darunter das individuelle Immunsystem, die Art des Virus und die Lebensgewohnheiten der betroffenen Person. In den meisten Fällen dauert eine Erkältung etwa eine Woche bis zehn Tage, wobei sich die Symptome…
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Erkältung und niedrige Körpertemperatur: Was tun?
Eine Erkältung ist eine der häufigsten Krankheiten, die Menschen in der kalten Jahreszeit betrifft. Sie wird oft durch Viren verursacht und äußert sich in Symptomen wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Während viele Menschen die typischen Anzeichen einer Erkältung kennen, wird ein weniger häufig diskutiertes Symptom oft übersehen: die niedrige Körpertemperatur. Eine Erkältung kann nicht nur das Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch zu einem Rückgang der Körpertemperatur führen, was zusätzliche gesundheitliche Herausforderungen mit sich bringen kann. Eine niedrige Körpertemperatur während einer Erkältung kann verschiedene Ursachen haben, darunter eine verminderte Stoffwechselrate oder eine beeinträchtigte Immunantwort. Diese Situation erfordert besondere Aufmerksamkeit, da sie auf eine ernstere gesundheitliche Problematik hinweisen kann. Es ist wichtig, die…