Die Kältetherapie, insbesondere durch die Anwendung von Kryosaunen, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Viele Menschen schwören auf die positiven Effekte, die extreme Kälte auf den Körper haben kann. Ob zur Verbesserung der sportlichen Leistung, zur Förderung der Regeneration oder zur Linderung von Schmerzen – die Vorteile scheinen vielfältig zu sein. Dennoch gibt es auch eine Schattenseite dieser Therapieform. Die Risiken und potenziellen Gefahren, die mit der Anwendung von Kryosaunen verbunden sind, werden häufig nicht ausreichend thematisiert. Es ist wichtig, sich nicht nur auf die positiven Aspekte zu konzentrieren, sondern auch ein Bewusstsein für die möglichen Nebenwirkungen und gesundheitlichen Risiken zu entwickeln. In einer Zeit, in der Wellness…